Tips Terhindar dari Serangan Flu

A. Minum Air Putih

minum air putih biar sehat

B. Makan makanan hangat

jeruk anget, teh anget wadang jahe anget enak sekali diminum ketika cuaca dingin

C. Beristirahat Total

dalam cuaca dingin atau hujan, jangan hujan2. tidur saja dikamar sambil nonton film. asik sekali

D. Konsumsi Buah dengan vitamin C

misalnya jeruk atau jambu biji

E. Mandi
mandilah 3 kali sehari dengan sabun. jangan mandi di sungai karena kurang higienis

Read more ...